Stage de self-défense en extérieur

Nous organisons notre premier stage de self-défense en extérieur ou sous abri en cas de mauvais temps. Le rendez-vous est fixé sur le parking de la piscine à Précigné. Ce stage est destiné à tous, hommes et femmes, indépendamment de votre niveau d’expérience.

L’animation est assurée par les instructeurs du club. Pour ce stage, vous allez sortir de votre zone de confort pour vous concentrer sur « comment déstructurer » et « emmener l’adversaire dans la mobilité ».

Pour mettre en place une défense personnelle efficace, il est important de comprendre ces piliers par une méthodologie d’adaptation sans technique prédéfinie amenant le pratiquant à travailler avec son instinct et son sens de l’improvisation.

L’objectif est de se libérer de ses tensions pour exprimer tout son potentiel et aussi améliorer sa santé au quotidien.

Merci de vous inscrire sur le site internet du club.

Venir en tenue de sport pour l’extérieur.