Stage de self-défense en extérieur

Nous organisons notre second stage de self-défense en extérieur ou sous abri en cas de mauvais temps.

Stage idéal pour découvrir la self-défense de manière réaliste et transparente, sans technique prédéfinie et irréalisable. Nous amenons le pratiquant à travailler avec son instinct et son sens de l’improvisation de manière naturelle.
L’objectif secondaire est de se libérer de ses tensions pour exprimer tout son potentiel et aussi améliorer sa santé au quotidien.

Le rendez-vous est fixé sur le parking de la piscine à Précigné. Ce stage est destiné à tous, hommes et femmes, indépendamment de votre niveau d’expérience.

Le stage se déroule en deux temps : 2 heures le matin sur les bases et 2 heures l’après-midi pour approfondir le travail du matin. Vous pourrez aussi dissocier le stage soit le matin ou l’après-midi.

Nous ferons une heure de pose le midi autour du casse-croûte. Moment idéal pour poser des questions et papoter.

Merci, de vous inscrire sur le site du club

Venir en tenue de sport pour l’extérieur.