Écrans : comment retrouver l’équilibre familial ?

Les écrans font partie intégrante de notre quotidien, mais leur utilisation excessive comporte des risques importants pour les enfants. Elle peut entraîner des troubles du sommeil, un manque de concentration, ainsi que des difficultés dans les apprentissages. Les écrans influents souvent négativement sur les échanges et le partage en famille, éléments clés pour un développement équilibré.

Julie abordera ainsi les dangers des écrans et proposera des conseils pratiques pour aider à poser des limites et rétablir l’équilibre familial. En apprenant à mieux gérer le temps d’écran, vous contribuez à préserver le bien-être de vos enfants tout en renforçant les liens familiaux.